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一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力

2019/12/23 23:21:26浏览5942 赞947 收藏529

在日常生活中,喝粥是人们的普遍习惯。每顿早餐,餐餐不离一碗美味的米粥。就个人喜好而言,每天早上一碗鲜香十足的干贝海鲜粥,味道胜过包子油条拌面。我想大概是我比较喜欢清淡的早餐的缘故吧,才这么钟情于这碗米粥吧。

食材清单

干贝 一把
大米 半碗
4只
菠菜 半把
耗油 适量
适量
适量

烹饪步骤(共13步)

1、大米泡发

第1步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

2、虾去除虾线,切段

第2步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

3、锅中倒油,烧热

第3步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

4、放入虾头,虾皮,炸出虾油

第4步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

5、加水烧开

第5步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

6、捞出虾头,虾壳

第6步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

7、放入泡好的大米

第7步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

8、转小火,加盐,耗油拌匀

第8步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

9、菠菜洗净切碎

第9步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

10、干贝洗干净,倒进锅里搅拌均匀

第10步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

11、米成粥后放入虾仁

第11步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

12、放入菠菜,加盐拌匀

第12步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

13、熟后出锅

第13步(一碗干贝海鲜粥,唤醒每天新活力的做法)

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