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烧花菜成品图

烧花菜

2018/11/06 12:49:40浏览4835 赞687 收藏426

热菜 家常菜 午餐 晚餐

食材清单

花菜 半个
黑木耳 8朵
鸡蛋 2个
番茄 1个
蒜末 适量
适量
生抽 适量
蚝油 适量
胡椒粉 适量

烹饪步骤(共14步)

1、花菜洗净切小块。

第1步(烧花菜的做法)

2、蕃茄切小块。

第2步(烧花菜的做法)

3、锅里水烧开给少许盐和油,倒入花菜和黑木耳

第3步(烧花菜的做法)

4、煮一分钟左右捞出沥水。

第4步(烧花菜的做法)

5、锅里油烧热,倒入鸡蛋液划散。

第5步(烧花菜的做法)

6、锅底留少许油,放入蒜末炒香。

第6步(烧花菜的做法)

7、倒入番茄煸炒出汁。

第7步(烧花菜的做法)

8、倒入过水的花菜和黑木耳。

第8步(烧花菜的做法)

9、大火翻炒。

第9步(烧花菜的做法)

10、加入少许的盐,生抽,蚝油。

第10步(烧花菜的做法)

11、翻炒均匀。

第11步(烧花菜的做法)

12、适量的水煮熟,出锅撒点胡椒粉即可。

第12步(烧花菜的做法)

13、出锅。

第13步(烧花菜的做法)

14、装盘。

第14步(烧花菜的做法)

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