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菠菜炒鸡蛋简单好吃营养健康❗️成品图

菠菜炒鸡蛋简单好吃营养健康❗️

2020/06/22 19:44:47浏览1303 赞136 收藏92

家常菜 快手菜 素菜 减肥 素食

简单的食材往往只需要最简单的烹饪方法 舌尖上的中国这画面感有木有扑面而来?哇哈哈
这道菜没啥多说的,随便炒一炒就很好吃了❗️ 家里的常备菜,懒得做饭时做它准没错儿

食材清单

菠菜 1大把(300克)
鸡蛋 2-3个
适量

烹饪步骤(共4步)

1、菠菜洗净沥干水分,鸡蛋打散

第1步(菠菜炒鸡蛋简单好吃营养健康❗️的做法)

2、锅烧热,倒入稍多一点的油,过20s倒入蛋液,中火炒熟炒散后盛出待用。喜欢吃嫩一点时间就短点,喜欢吃老一点时间就长点~

第2步(菠菜炒鸡蛋简单好吃营养健康❗️的做法)

3、锅中加适量油,烧热后倒入沥干水的菠菜,中火翻炒直到菠菜变软,再倒入刚刚炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,加盐调味就能出锅啦!

第3步(菠菜炒鸡蛋简单好吃营养健康❗️的做法)

4、装入漂亮的盘中,超有食欲的有木有❗️

第4步(菠菜炒鸡蛋简单好吃营养健康❗️的做法)

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