肉馅西兰花成品图

肉馅西兰花

2019/12/17 14:29:06浏览4600 赞688 收藏207

做营养美味家常菜

食材清单

西兰花 2个

肉馅少许

葱姜蒜少许

料酒少许

盐少许

鸡精少许

菜籽油适量

烹饪步骤(共7步)

1、准备西兰花洗净

第1步(肉馅西兰花的做法)

2、焯水

第2步(肉馅西兰花的做法)

3、肉馅，葱姜蒜。

第3步(肉馅西兰花的做法)

4、热锅凉油放入葱姜蒜，肉馅爆香。

第4步(肉馅西兰花的做法)

5、放入西兰花，加入料酒，十三香。

第5步(肉馅西兰花的做法)

6、加入少许盐鸡精出锅

第6步(肉馅西兰花的做法)

7、盛入盘中

第7步(肉馅西兰花的做法)

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