粥 早餐
1、红薯去皮。
2、切小块。
3、大米清洗干净,浸泡十分钟。
4、锅中加适量清水,烧开后下入红薯块。
5、下入大米。
6、用勺子轻轻推动底部转动,煮粥约半个小时。
7、煮到大米熟烂,红薯棉软汤汁浓稠。
8、健康养生粥。