汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐
清补滋潤,虽没煲汤那么浓郁的口感,但肉鲜嫩汤甜,有肉有水果,很不错。
1、准备红肉木瓜,乌鸡(多买了2只鸡爪)。
2、乌鸡焯水后洗净。
3、将鸡肉放入康宁汤锅加一块姜添加适量的水,中火煮开转小火煮15分钟。
4、这是煮了15分钟的汤。
5、木瓜削皮后切大块。
6、将木瓜放入汤中继续煮15分钟。
7、时间到了,调点盐即可(汤很清甜,盐少放点)。
8、成品图。
9、成品图。