牛杂面

2020/04/27 10:54:32浏览2707 赞428 收藏133

牛杂还有丰富的营养价值，尤其是它的蛋白质含量，并且人体在使用的过程中很容易被胃肠吸收，所以生活中它是一种具有滋补性的食物，经常食用的话不仅能够补中益气，同时还能够增强身体抵抗力，帮助人们强身健体。

食材清单

牛杂 200g

茼蒿 100g

金针菇 50g

面条 50g

盐 2匙

味精 0.2匙

1、锅中烧开水放入面条大火煮至面条没有硬心完全熟透但不软烂即可。

2、煮好的面条立即放入凉白开水中过凉后沥干水份备用。

3、茼蒿摘好洗净沥干水份切成小段。

4、金针菇去蒂洗净摘好备用。

5、买煮好的牛杂倒入锅中加热。

6、添加适量清水烧开放入金针菇中火煮。

7、放入茼蒿同时放入盐和味精调味。

8、汤汁完全入味即可出锅享用。

9、煮好的面条取适量放入容器中。

10、将汤汁和牛杂茼蒿金针菇盛在面条上面就大功告成了。

11、搭配坚果和烤鸡腿一起吃太棒了。

12、牛杂入口香浓非常劲道超级好吃。

13、来一盘水果和小餐包就是标配的早餐。

14、面条这样吃太让人回味无穷啦。

15、营养丰盛的早餐会给家人带来一天的好心情哦。

小贴士：
牛杂还有丰富的营养价值，尤其是它的蛋白质含量，并且人体在使用的过程中很容易被胃肠吸收，所以生活中它是一种具有滋补性的食物，经常食用的话不仅能够补中益气，同时还能够增强身体抵抗力，帮助人们强身健体。