冬日的早晨，让核桃花生豆浆带给你元气满满的一天成品图

冬日的早晨，让核桃花生豆浆带给你元气满满的一天

2021/04/08 13:48:17浏览7061 赞1079 收藏537

我喜欢吃花生，无论是酒鬼花生，还是油酥花生，我都喜欢，而且花生营养价值也高，多吃对身体很有好处。用破壁机打磨出来的花生细腻如丝般柔滑，而且因为打磨碎了，营养也很好吸收，每天早上喝一杯核桃花生浆，赛过活神仙！

食材清单

花生一杯

核桃半杯

大米一杯

冰糖适量

烹饪步骤(共6步)

1、花生洗净，浸泡五小时

第1步(冬日的早晨，让核桃花生豆浆带给你元气满满的一天的做法)

2、核桃洗净

第2步(冬日的早晨，让核桃花生豆浆带给你元气满满的一天的做法)

3、大米浸泡五小时以上

第3步(冬日的早晨，让核桃花生豆浆带给你元气满满的一天的做法)

4、将材料放入破壁机，加入纯净水，盖上盖子

第4步(冬日的早晨，让核桃花生豆浆带给你元气满满的一天的做法)

5、启动

第5步(冬日的早晨，让核桃花生豆浆带给你元气满满的一天的做法)

6、加入冰糖，装碗

第6步(冬日的早晨，让核桃花生豆浆带给你元气满满的一天的做法)

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