上班族的快手简单晚餐——红薯粥

2021/04/22 12:00:40浏览3875 赞724 收藏427

20分钟搞定！
下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！
好好生活，好好爱自己！
每天一道菜，记得关注哦～

食材清单

米饭 1碗

地瓜 2个

1、将红薯切成小块状～

2、放入蒸锅，蒸它～

3、用筷子一下就扎进去，好啦！

4、蒸好的红薯软软糯糯的，用勺子碾成如上图的状态～

5、烧一锅水～

6、隔夜冰箱里的米饭倒入锅中～

7、米饭煮到微微出现粘稠状～

8、放入碾好的地瓜，搅和匀～

9、煮一小下，待到两者融合的差不多，如图，就好啦～

10、装盘～

小贴士：
1.将蒸好的红薯从锅中拿出的时候，一定要注意别烫到手，别问我为什么特意强调，问了就是爱过……
2.烧水量别太多，一碗米饭，三碗水，差不多～
3.米饭倒入煮好的水中的时候小心别被沸水溅到哦～

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全