饮品 早餐
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!
1、黄豆5克。
2、红米5克。
3、玉米渣5克。
4、燕麦米适量。
5、大米5克。
6、红豆5克。
7、所有食材混合。
8、加入清水不超过热饮最高线。
9、选择浓豆浆模式启动破壁机,加入白糖。
10、香浓五谷杂粮豆浆配馒头、面包。
小贴士:所有食材比例可以按照自己喜好调整,不超过破壁机自带的量杯即可。