虾仁西兰花成品图

虾仁西兰花

2021/06/11 16:16:53浏览3685 赞504 收藏229

热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

食材清单

虾仁适量

西兰花适量

红椒适量

料酒适量

蚝油适量

烹饪步骤(共10步)

1、西兰花撕成小朵，洗净。

第1步(虾仁西兰花的做法)

2、虾仁解冻，放入少许料酒去腥。

第2步(虾仁西兰花的做法)

3、锅中放水烧开，放入西兰花焯烫。

第3步(虾仁西兰花的做法)

4、捞出过水备用。

第4步(虾仁西兰花的做法)

5、锅中放油烧热，放入虾仁。

第5步(虾仁西兰花的做法)

6、虾仁炒至变色。

第6步(虾仁西兰花的做法)

7、放入西兰花翻炒均匀。

第7步(虾仁西兰花的做法)

8、放入少许红椒翻炒均匀，放入蚝油调味。

第8步(虾仁西兰花的做法)

9、盛盘出锅。

第9步(虾仁西兰花的做法)

10、开动吧。

第10步(虾仁西兰花的做法)

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