椰子软糕饼——生酮减肥

2021/07/21 19:57:25浏览4105 赞692 收藏212

椰子面粉适合生酮烘培，这款饼有软糯口感，很有弹性，带有奶香。
低碳零卡糖低要求的生酮点心，高要求的就不要参考了，毕竟我们不是高专业人员，也不是需要治疗的病人，美食只是为了分享！谢谢大家的支持和关注！❤️

食材清单

椰子粉 100克

零卡糖 20克

牛奶 400克

鸡蛋 1个

椰子油（没有用玉米油代替） 50克

芝麻适量

1、准备材料。

2、鸡蛋打散...

3、鸡蛋液，牛奶倒入粉中。

4、加入油搅拌。

5、拌上芝麻捏成一个个饼，挺软的状态，可以上面再放点芝麻点缀。

6、180度烤箱进入25分钟。

7、超级香！趁热就吃吧……

8、超级好吃……可以看到里面细腻软糯！

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全