燕麦饼干

2021/08/01 08:09:58浏览1218 赞199 收藏96

做饼干需要面粉的筋度低些，蛋白质的含量低些，这样做出来的饼干才会酥松可口，燕麦粉就是一个很好的选择，据说吃粗粮还能减肥，有益健康。

食材清单

燕麦 90克

红糖 20克

植物油 25克

黑芝麻适量

1、准备好所需要的食材，一一精准称重备用。

2、除黑芝麻以外的食材用手抓成团。

3、将面团分成10克左右一个小圆球，摆放在不粘烤盘上，此量大约可以做13个。

4、用大拇指将其按扁，再撒上适量的黑芝麻，再用手轻轻按压一下。

5、烤箱预热，上下火，170度，中层烤17分钟左右。

6、刚出炉的饼干是软的，所在这个时候最好别动，慢慢晾凉后，再密封保存。

小贴士：
1.因为燕麦筋度小，所以面团揉好以后比较松散，按压的时候动作要轻一点，不然容易按散了。
2.烤箱的温度和时间仅供参考。

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