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黑豆豆浆成品图

黑豆豆浆

2021/08/01 10:36:23浏览781 赞127 收藏49

饮品 早餐

黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的维生素B族。

食材清单

黑豆 100g
牛奶 250ml
纯净水 8000ml
蜂蜜 一勺

烹饪步骤(共8步)

1、牛奶备用,如图所示。

第1步(黑豆豆浆的做法)

2、黑豆淘洗干净,用清水浸泡6—12小时,备用。

第2步(黑豆豆浆的做法)

3、将黑豆放入破壁机中,加入适量的水。

第3步(黑豆豆浆的做法)

4、按下制作五谷浆的键。

第4步(黑豆豆浆的做法)

5、已打好。

第5步(黑豆豆浆的做法)

6、取碗,倒入煮熟的黑豆豆浆。

第6步(黑豆豆浆的做法)

7、再倒入牛奶,如图所示。

第7步(黑豆豆浆的做法)

8、晾至温热继续加一勺蜂蜜,OK。

第8步(黑豆豆浆的做法)

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