香蕉小派

2019/08/05 15:03:48浏览7311 赞1097 收藏415

这是一个消耗饺子皮的办法～然鹅，也是一个考验耐心的招

食材清单

香蕉 1根

多余的饺子皮多余的…

水一勺

食用油（或黄油）少许

1、香蕉捣成泥备用。（熟透的香蕉）

2、剩下的馄饨皮～圆形饺子皮也可。

3、准备一个勺子和叉子。小勺舀香蕉泥到一张面皮上（第一次少舀一点，慢慢掌握好量不会露馅儿），蘸点水涂在正方形四边，另一张面皮对齐盖在上面。

4、用叉子侧边先压出内馅儿的正方形形状，再平压四周一圈环形，压紧不漏不破即可。

5、随想象发挥……消耗完面皮。

6、锅烧热放少许食用油/黄油，摆进去刚压好的“香蕉派”，面皮烙熟即可，我用蔓越莓干点缀了一下～内馅儿的熟香蕉加热后更甜了。同理可做榴莲派、苹果派（糖分高、口感软，纤维感不明显一类的水果）。

小贴士：
健身党如追求完全无油无糖，直接入烤箱或者不粘锅烙熟面皮也可。