千张炒菠菜成品图

千张炒菠菜

2022/02/20 11:29:16浏览8130 赞872 收藏490

食材清单

菠菜 230克

千张 105克

蒜适量

盐适量

味精适量

烹饪步骤(共9步)

1、食材：菠菜（已去根洗净）、千张、蒜（已切碎）。

第1步(千张炒菠菜的做法)

2、将千张放在案板上切开。

第2步(千张炒菠菜的做法)

3、将菠菜放在案板上切开。

第3步(千张炒菠菜的做法)

4、随后，将切好的菠菜和千张下入沸水锅中焯一下捞出。

第4步(千张炒菠菜的做法)

5、起锅倒油烧热，下入蒜翻炒翻炒。

第5步(千张炒菠菜的做法)

6、接着，下入焯好的菠菜千张翻炒翻炒。

第6步(千张炒菠菜的做法)

7、然后，加适量的盐。

第7步(千张炒菠菜的做法)

8、加适量的味精。

第8步(千张炒菠菜的做法)

9、调味炒匀即成。

第9步(千张炒菠菜的做法)

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