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胡萝卜豆浆成品图

胡萝卜豆浆

2022/02/22 08:18:47浏览2813 赞546 收藏303

胡萝卜富含的胡萝卜也就是维生素A,这种维生素是脂溶性维生素,特别适合跟含油量较高的食物一起烹入和食用。

食材清单

大豆 两把
胡萝卜 适量
纯净水 适量
酸奶麦片 小许
红薯 一块

烹饪步骤(共12步)

1、取胡萝卜和红薯。

第1步(胡萝卜豆浆的做法)

2、切块。

第2步(胡萝卜豆浆的做法)

3、取非转基因大豆。

第3步(胡萝卜豆浆的做法)

4、挑出坏的。

第4步(胡萝卜豆浆的做法)

5、洗净浸泡。

第5步(胡萝卜豆浆的做法)

6、放豆浆杯中。

第6步(胡萝卜豆浆的做法)

7、放红薯和胡萝卜,加纯净水。

第7步(胡萝卜豆浆的做法)

8、放破壁机上选快速豆浆。

第8步(胡萝卜豆浆的做法)

9、打好的豆浆。

第9步(胡萝卜豆浆的做法)

10、打开。

第10步(胡萝卜豆浆的做法)

11、放点酸奶麦片。

第11步(胡萝卜豆浆的做法)

12、成品。

第12步(胡萝卜豆浆的做法)

小贴士:
红薯作为调味品哈,可以不放。

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