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冬季豆浆热饮成品图

冬季豆浆热饮

2022/03/23 10:39:48浏览1747 赞313 收藏155

豆浆 破壁机

冬日清晨一杯暖暖的热饮将开启一整天的温暖,一杯下肚,祛寒暖体,促进新陈代谢,对身体大有裨益。
今天给大家分享6种不同口味热饮做法,简单易上手,一起来尝尝看吧~

食材清单

南瓜 1块(这里的1块如图所示)

烹饪步骤(共7步)

1、南瓜枸杞银耳豆浆材料:银耳小半朵南瓜1块枸杞15颗❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.干货银耳需要泡发,剪去黄色根部3.放进破壁机,加入适当的水,(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

第1步(冬季豆浆热饮的做法)

2、红腰豆南瓜豆浆材料:红腰豆60克南瓜1块黄豆30克白糖(或冰糖)适量❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

第2步(冬季豆浆热饮的做法)

3、南瓜芝麻豆浆材料:黄豆50克,南瓜30克,黑芝麻20克,白糖(或冰糖)适量。❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

第3步(冬季豆浆热饮的做法)

4、南瓜核桃豆浆材料:小米20克,南瓜1块,核桃肉8-10个,白糖(或冰糖)适量❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

第4步(冬季豆浆热饮的做法)

5、南瓜胡萝卜豆浆材料:胡萝卜半根,南瓜1块,小米10g,黄金藜麦10g,白糖(或冰糖)适量❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.胡萝卜去皮切块3.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)4.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

第5步(冬季豆浆热饮的做法)

6、南瓜山药豆浆材料:南瓜一块,山药小半根,小米20g,白糖(或冰糖)适量❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜去皮切块2.山药去皮切片3.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。

第6步(冬季豆浆热饮的做法)

7、这是种草的美的净水机,用好水做豆浆,更加赞!

第7步(冬季豆浆热饮的做法)

小贴士:
直接饮用经过身体的水,建议大家还是使用高品质水,所以我日常喝水或是榨豆浆,都用的是超市里的桶装纯净水。但随着水的开销越来越大,我就种草了净水机。
比对后我选择了美的静净净水机,这款净水机能过滤掉自来水里的重金属和含氯的消毒剂,这些物质加热煮沸也不能消灭,但净水机就能很好的过滤掉这些物质。使用起来无电无泵,环保而且还省钱,再也不用在外面买桶装水了!放在厨房台面上不占位置,重点是颜值高!

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