羽衣甘蓝果蔬汁成品图

羽衣甘蓝果蔬汁

2019/01/25 07:27:07浏览529 赞88 收藏52

感谢厨友Pixel分享的配方！说实话是第一次吃羽衣甘蓝，突然发现原来它的营养价值好高啊！本身也不夺味道，真的超级适合做打底的蔬菜果汁。苹果也是基本百搭的果子，搭配了猕猴桃求酸度，含糖酸奶求甜度和稠度。周末的早上最适合不过。

食材清单

羽衣甘蓝 2片叶

苹果 1枚

猕猴桃 1枚

含糖酸奶 1小碗

烹饪步骤(共3步)

1、洗净蔬菜水果

第1步(羽衣甘蓝果蔬汁的做法)

2、削皮切块入打汁机

第2步(羽衣甘蓝果蔬汁的做法)

3、打到合适开喝吧

第3步(羽衣甘蓝果蔬汁的做法)

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