零食 果汁
为了孩子,一直坚持健康零食自己做的想法,能少吃外面零食最好少吃
1、准备菠萝,洗净稍微用盐水泡下
2、将菠萝摇成果汁,不用用那种加水的榨汁机
3、将菠萝汁过滤,取四十毫升倒入不粘锅,在取一百克白糖倒入果汁里,电磁炉开火四百一直熬,期间任何时候禁止搅拌
4、这期间可以准备模具放的图案了,我用的是巧克力,带果汁熬到度在准备一盆冰水
6、也可以用石榴
小贴士:耐心最重要