牛奶粥

2022/05/21 13:50:52浏览9256 赞1262 收藏628

跟黄磊老师学做牛奶粥，简单营养又饱腹。

食材清单

牛奶 1盒

糯米半碗

红枣 4颗

枸杞适量

水 1200ml

1、准备食材。

2、砂锅水烧开后将淘洗好的糯米放进去中小火煮。

3、小碗里加少许水，盐和面粉将红枣放进去清洗。

4、清洗干净的红枣一分为四切成条。

5、糯米煮到20分钟后将红枣放进去继续小火煮。

6、煮到水分变少时将牛奶放进去用勺子不停的搅动煮开。

7、将清洗好的枸杞放进去再煮5分钟。

8、关火。

9、一碗浓浓伴有奶香味的糯米牛奶粥满足了早餐所有的营养。

10、成品图。

小贴士：
1.用盐和面粉洗红枣有杀菌作用，面粉吸附力强，能将红枣褶皱里面的脏东西清洗干净。
2.牛奶放进锅里，用勺子不停的搅动以防粘锅。

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