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㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮成品图

㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮

2019/07/30 09:57:48浏览2297 赞448 收藏166

饮品 甜品 果汁

在炎热的夏天,一部分人会影响食欲,适当吃生姜是很好的,而且生姜有很强的抗氧化作用,可以抗衰老,抑制肿瘤。
莲藕有预防贫血的作用,清热也可以改善肠胃。
这道饮品是可以清热凉血,预防中暑,增强食欲,抗衰老的。

食材清单

生姜 10g
莲藕 100g
650克
冰糖 10克

烹饪步骤(共5步)

1、新鲜莲藕洗净去皮。

第1步(㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮的做法)

2、莲藕切成小块,生姜切丝。

第2步(㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮的做法)

3、和冰糖一起放入养生壶中,加水650ml。

第3步(㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮的做法)

4、设置15分钟,煮好了他会提醒的哟。

第4步(㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮的做法)

5、这款养生壶自带滤网,倒出时可以过滤。不过莲藕可以一起吃的。取下滤网即可倒出。

第5步(㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮的做法)

小贴士:
夏天多喝生姜鲜藕饮,清热凉血,预防中暑也可以开胃哦。

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