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果蔬汁【破壁机食谱】成品图

果蔬汁【破壁机食谱】

2018/09/04 10:17:57浏览6068 赞1012 收藏479

果汁 早餐

说起苹果西红柿胡萝卜汁,大家一定觉得很陌生,听都没听过吧!但事实上,苹果西红柿胡萝卜汁在世界上的一些发达地区,还是家喻户晓的哦。小朋友和老年人最适合喝果汁,喝果汁可以补充一些维生素和矿物质,苹果西红柿胡萝卜汁,还口感鲜甜,气味芳香哦。

苹果和胡萝卜的各自本身就有很多的营养元素,胡萝卜中的胡罗素在人体中会转化成维生素A,对皮肤具有很好的调理作用,如果皮肤需要修复、需要调理,那么,就可以坚持每天喝一杯苹果西红柿胡萝卜汁,对减少皮肤色素沉淀有很好的效果呢~



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【底部小贴士有互动惊喜哦~】

食材清单

胡萝卜 1根
苹果 1个
西红柿 1个
草莓 适量

烹饪步骤(共7步)

1、苹果1个胡萝卜1个西红柿1个草莓适量。

第1步(果蔬汁【破壁机食谱】的做法)

2、草莓洗干净去蒂,胡萝卜去皮切块,苹果去皮切块,西红柿切块,另外在准备少量柠檬。

第2步(果蔬汁【破壁机食谱】的做法)

3、将备好的食材全部倒入搅拌杯内,加入适量放入纯净水即可。

第3步(果蔬汁【破壁机食谱】的做法)

4、选择果蔬功能即可。

第4步(果蔬汁【破壁机食谱】的做法)

5、启动后55秒即可完成。

第5步(果蔬汁【破壁机食谱】的做法)

6、程序停止后倒入杯中即可完成。

第6步(果蔬汁【破壁机食谱】的做法)

7、甜丝丝的蔬果汁,在这热燥的夏天来上一杯鲜榨的果蔬汁整个人都神清气爽!

第7步(果蔬汁【破壁机食谱】的做法)

小贴士:
①喜欢稠一点的小伙伴少放一点水,喜欢稀一点小伙伴可以多放一点水哦~
②喜欢甜的小伙伴们可以加入少许蜂蜜哦!
③注意哦!喝完苹果西红柿胡萝卜汁不能喝酒哦!
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