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吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐成品图

吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐

2022/09/28 10:05:35浏览4110 赞778 收藏273

家常菜 素菜

小白菜炖豆腐真的是补钙盛品,营养丰富热量还低,这让正在减肥的我真是爱不释手!

食材清单

小白菜 3到4颗
老豆腐 1块
葱花 少许
1片
小米辣 2根
水淀粉 少许
蚝油 1勺
适量

烹饪步骤(共12步)

1、豆腐切块

第1步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

2、水开下锅焯一下去除豆腥味

第2步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

3、小白菜洗净沥干水分切段

第3步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

4、葱姜小米辣切好备用

第4步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

5、锅里加少许油,中火将豆腐煎至两面金黄

第5步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

6、另起锅,开大火,油热下葱姜小米辣爆香

第6步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

7、加入小白菜快速翻炒一分钟

第7步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

8、加入煎好的豆腐

第8步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

9、少许食盐

第9步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

10、小半碗水淀粉(加入一小勺蚝油增加口感)

第10步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

11、小白菜豆腐充分吸收料汁即可关火

第11步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

12

第12步(吃过一次就会爱上的-小白菜炖豆腐的做法)

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