黑豆糯米豆浆成品图

黑豆糯米豆浆

2018/12/22 08:29:30浏览877 赞167 收藏103

糯米是一种重要的滋补食品，能滋阴补益，对尿频、盗汗具有较好的疗效。黑豆与糯米搭配能够补肾滋阴、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。这款豆浆尤其适合女性饮用。

食材清单

黑豆 50克

糯米 50克

水适量

白糖或冰糖适量

烹饪步骤(共3步)

1、黑豆用水泡软并洗净，糯米略泡并淘洗干净。

2、将黑豆同糯米一起放入豆浆机中，添加适量水，搅打成浆。

3、按个人口味添加适量白糖或冰糖即可。

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