核桃红枣糯米豆浆

2019/01/31 12:42:24浏览1186 赞193 收藏133

清晨早起二十分钟，就能换来一杯热腾腾的豆浆，既有核桃的清香，又有红枣的甘甜，氤氲的热气不仅温暖了家人的胃，更为家人带来健康忙碌的上班族们，为了自己和家人的健康，不妨试一试这简单实用的养生经。

材料：（杯指豆浆机的标配杯）

食材清单

黄豆 7/10杯

糯米 1/5杯

核桃仁 3个

红枣 6个

1、黄豆提前浸泡一晚，充分胀大，红枣去核，用剪刀剪碎，大小与泡发的黄豆粒大小相似

2、将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机

3、按照指示加水至合适的位置

4、通电，按下五谷豆浆键，大约18分钟就可以做好了

小贴士：
1.黄豆充分泡发，做出的豆浆口感更润；
2.红枣要尽量剪碎，否则容易出渣；
3.糯米也可用大米替代，无需提前浸泡；
4.由于加了糯米，豆浆的口感更加绵滑细腻。