豆浆
可以调节肝肾阴虚、腰膝酸软症状。也适合产妇饮用,因为这款豆浆有很好的补血功效。
1、黄豆洗净,浸泡10-12小时,捞出备用;小米洗净,浸泡2小时;枸杞洗净,泡软备用。
2、黄豆,小米,枸杞和水放入豆浆,按启动键等待豆浆做好。
3、将做好的豆浆过滤,加适量白糖,即可饮用。