五黑豆浆成品图

五黑豆浆

2019/05/21 18:09:52浏览7005 赞1100 收藏742

饮品豆浆豆浆机

用了最黑的五种谷物：黑麦仁，黑豆，黑米，黑花生，黑芝麻。一个比一个黑。
黑色入肾，这碗豆浆集最黑之五物，简直是补肾良品。

食材清单

黑麦仁

黑豆

黑米

黑花生

黑芝麻

烹饪步骤(共3步)

1、五种材料洗净放入豆浆机，五谷豆浆程序，大约20分钟就好了

2、打好的豆浆用滤网把豆渣过滤掉即可

3、过滤的豆渣不要扔掉，可以蒸馒头，也可以做面包，或者做豆渣饼，都是非常香的

小贴士：
可以把黑麦仁，黑豆，黑花生，黑米都提前浸泡一夜。不泡也可以。

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