花生红枣红豆浆

2018/11/05 21:02:03浏览7629 赞1198 收藏811

家里种了很多红皮花生，红皮花生很有营养，红色食材补血效果好，常喝补气血。发觉花生做的好吃的我都挺喜欢，花生红枣红豆浆很香浓，榨完的渣渣还可以做成粗粮饼，不浪费。

食材清单

红皮花生一小把

红枣若干个

红豆一小把

枸杞少许

水

1、榨豆浆材料不用很严谨，根据水位自由搭配，材料多些豆浆浓些，豆渣会多一些。

2、红豆提前一晚浸泡。

3、将所有材料洗净放入豆浆机，红枣去核，水位不能小于最小水位，不能高于最大水位即可。

4、按五谷，没有五谷的随便按干豆湿豆都可以的。

5、榨好的豆浆，过滤一下，喜欢无渣的口感。

6、榨好就可以喝了，喜欢喝甜的可以加少许糖。

7、非常香浓！可以加一些牛奶也好喝。

8、过滤的豆渣不要扔了，发挥想象力做一些粗粮饼是非常不错的，这里我用了黄油，低粉，和糖粉，材料用量我没称，随意加加到能揉成面团做成小饼状即可。

9、上下火160度，15分钟，中层烤，根据自己烤箱定，注意观察。

小贴士：
没什么难度，就跟平时榨豆浆一样，更换了材料，材料也可以自己更换其他果仁。