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小米豆浆成品图

小米豆浆

2019/09/04 22:17:10浏览4487 赞710 收藏457

豆浆

黄豆益气补血,健脾补虚,小米调理肠胃、益气安神,此款豆浆还有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

食材清单

黄豆 40克
小米 50克
冰糖 5克

烹饪步骤(共4步)

1、黄豆浸泡10~12个小时,洗净。(也可以用干豆,依照个人喜好。)

第1步(小米豆浆的做法)

2、小米淘净。

第2步(小米豆浆的做法)

3、将所有原料放入豆浆机中,加水到机体水位线间,接通电源,按下“五谷豆浆”启动键,二十分钟左右豆浆即可做好。

第3步(小米豆浆的做法)

4、喜欢喝甜的朋友可以加入适量冰糖。

第4步(小米豆浆的做法)

小贴士:
可以用浸泡小米的水来打豆浆,这样可以更好地保存小米的营养。

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