南瓜红薯羹（免煮豆浆机版）

2018/10/14 08:16:11浏览8812 赞1581 收藏1010

南瓜红薯混合的味道特别香，当做早餐有营养又饱腹。多加一点点水也可以当做饮料，营养又健康。
做法方便，大概10分钟的样子。放进豆浆机选豆浆功能就可以了，也不用先煮熟，因为豆浆机打豆浆之前都会有先煮熟豆子的步骤。

食材清单

南瓜 180克

红薯 1个（230克）

冰糖 2粒

麦片一小撮（选用）

水适量

1、准备食材，南瓜红薯洗净，南瓜去籽。（p.s.南瓜味道会比较重，所以少放了一些，可以根据自己的喜好调整南瓜红薯的比例）

2、南瓜红薯去皮切粒，差不多指甲盖大小。

3、直接放入豆浆机，加两粒冰糖，一小撮麦片（p.s.南瓜红薯已经比较甜了，所以冰糖只需要加一点点。麦片增加饱腹感，可不加，也可以加一小撮泡水一晚的糯米，打出来会稠一些）

4、加水正好没过南瓜红薯粒（这样比较稠，喜欢稀一点的可以多加点水）

5、豆浆机豆浆功能开煮（然后就可以去干别的事了）

6、完成这个量大概三碗