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紫薯山药豆浆成品图

紫薯山药豆浆

2019/06/23 10:07:44浏览7984 赞807 收藏341

豆浆 紫薯山药豆浆 紫薯豆浆 紫薯牛奶豆浆 紫薯山药粥 豆浆

紫薯山药豆浆
老少皆宜,快手营养早餐系列。
可以按照个人爱好,适量调整食材用量哦。
如果喜欢香浓米糊口感可以多放些紫薯和山药。
如果更喜欢豆浆的原香可以少放一些紫薯山药,
但千万不要省略哦!
因为加了紫薯和山药。营养更加丰富,口感更加香滑。

食材清单

紫薯二分之一
铁棍山药 一段
黄豆 一量杯
1000ml

烹饪步骤(共7步)

1、紫薯二分之一个,切丁

第1步(紫薯山药豆浆的做法)

2、铁棍山药一段,切丁,可按自己喜好随意调整用量

第2步(紫薯山药豆浆的做法)

3、黄豆一量杯,量杯为破壁机自带。提前泡水成湿豆。

第3步(紫薯山药豆浆的做法)

4、加水1000ml

第4步(紫薯山药豆浆的做法)

5、使用破壁机热饮杯盖,可以选择杂粮迷糊或香浓豆浆都可以。26分钟,包括加热的时间。

第5步(紫薯山药豆浆的做法)

6、香滑的紫薯山药豆浆就做好啦

第6步(紫薯山药豆浆的做法)

7、真正简单又营养的早餐。

第7步(紫薯山药豆浆的做法)

小贴士:
一定要加山药哦~

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