南瓜大米浆

2018/09/09 20:22:33浏览3415 赞624 收藏412

南方人爱吃大米，晚餐一般以米饭为主，有时焖多了会剩米饭，参考了厨友的方子，加入南瓜泥，颜色好看，口感清甜，营养健康。

食材清单

食材

南瓜泥 150克

剩米饭 100克

冰糖 10克

开水 1000毫升

1、南瓜切成片，上锅蒸30分钟左右，用筷子戳下烂了就行了。捣成泥备用，我一般晚上蒸好（夏天放冰箱冷藏），早上用。

2、早上起来，先烧开水。将剩米饭加入豆浆机，用水把米饭淘成清爽的米粒，沥干水，加入冰糖和南瓜泥。

3、水煮开后加入豆浆机，摁果蔬冷饮键，两分钟就好了。

4、这是打好的状态。

5、清甜，香浓，暖饮。

6、一个人拍这种流动状太不容易了。

7、配上培根煎土豆泥卷，正正合适。

小贴士：
一，剩米饭清洗下，米浆口感更细腻。

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