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豌豆系列(一)豌豆豆浆成品图

豌豆系列(一)豌豆豆浆

2019/09/28 11:17:56浏览1904 赞335 收藏133

豆浆

豌豆大家都爱吃,做汤,炒菜,做披萨,炒饭都用到了!在豌豆大量上市的时候,可以多存些,剥好冷冻保存。百度一下真是好处多多! 1.抗菌消炎 2.通利大肠 3.保护视力 4.美容养颜 5.减肥瘦身 6.增强免疫 7.防癌抗癌 今天用它来做豆浆,淡淡的绿色,很清新的味道。如果喜欢浓稠点口感,就试试豌豆+小米组合。https://www.xiachufang.com/recipe/102302851/如果你也喜欢吃豌豆试试看吧!

食材清单

新鲜豌豆(冷冻的也可以) 65克
上下水位线之间
冰糖 适量

烹饪步骤(共5步)

1、豌豆季节用新鲜的,没有可以用冷冻保存的。我用了一小碟

第1步(豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法)

2、洗干净的豌豆放豆浆机里,水量在上下水位线之间

第2步(豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法)

3、选择湿豆功能,等着滴滴报警就可以喝啦!

第3步(豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法)

4、看看,我过滤的,就这一点渣子,豆浆机里面根本没有渣子!

第4步(豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法)

5、碗里放几块冰糖,用漏网过滤后,搅匀稍晾一会儿来喝吧!

第5步(豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法)

小贴士:
1.基本没什么渣子,我家都是直接饮用。如果追求细腻的口感可以过滤去渣,爱吃甜口的碗里放几颗冰糖,搅匀稍放一会儿,美美哒享用吧!破壁机口感更细腻!

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