核桃仁黑豆浆
2019/09/29 23:26:06浏览8974
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核桃仁有增强体质的作用。 黑豆祛风除湿调中下气的作用。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，可润肠补血. ☞方子来自《黄帝内经》中的对症食养方。原方子用的生核桃仁，白糖！☞我改良一下，用烤过的核桃仁更香浓，放的冰糖很不错的一款豆浆，简单快捷，赶快试试吧！打出来颜色不太好看！介意的亲略过吧！这方是食疗养生！！！
食材清单
烹饪步骤(共2步)
1、黑豆核桃仁洗净，平时做枣糕，或者磅蛋糕时可以多烤点留着，打豆浆时放点更香浓
2、将2样食材一起放豆浆机，水量在上下水位线间按五谷键等着滴滴报警就好啦！我这机子是老款的，渣子多，喜欢细腻过滤一下，碗里放冰糖搅匀。现在都是破壁机，无渣时代。
小贴士：
1.我有时懒直接用干豆打，豆浆机有干豆这功能。 2.也可以将黑豆洗净提前浸泡一晚，夏天放冰箱冷藏早上连泡豆的水一起放豆浆机，水量还是上下水位线间 3.如果用烤过的核桃更香，不烤也没关系 4.过滤一下口感更好！用破壁机更细腻呦！
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