豆浆 五谷豆浆 五谷饭 五谷粥 豆浆 五谷养生粥
孕期营养豆浆
1、准备好用料:黄豆,红豆,红枣,花生,黑豆
2、用水淘洗2-3遍
3、清水侵泡2-3小时
4、红枣去胡
5、倒入料理机热杯
6、加1000ml水(刚好两人份)
7、按[五谷豆浆]功能,约30分钟
8、倒出,可根据个人要求加少许白糖。