超级好喝的豆浆

2019/01/20 11:10:12浏览1523 赞239 收藏129

食材清单

黄豆 1把

去核红枣 6颗

核桃 3-4个

黑豆 1把

花生 10几颗

清水适量

白砂糖适量

1、黄豆和黑豆提前一晚浸泡好，第二天就可以直接放入料理机中，直接放上去太硬不好打哦，还容易损坏料理机

2、核桃去壳，剥成如图样子，放进料理机，也可以买人家剥好的

3、红枣洗干净然后去核，放进料理机

4、花生也洗干净，花生放十几颗就行了，不过根据个人口味

5、然后把所有的料都放进料理机，没有料理机可以放榨汁机，更适合就是有豆浆机，直接打直接煮，超级方便。最后➕满水哦

6、然后根据自己机器的搅打力度调节，就打成图中那样子啦，因为我的不是豆浆机，所以打完后还要倒出来锅里煮哦

7、因为料理机小，所以在煮的时候我又另外➕了两碗水，倒进去煮之前可以先过滤残渣，或者也可以等煮沸后再过滤也行，个人习惯，我都是煮沸后再过滤，因为那样味比较浓˞͛˞͛快沸的时候一定要➕糖哦，看个人口味➕，喜甜就➕多点，不然就➕两勺这样子

8、最后沸了转小火再煮一会就可以出锅啦，这是已经可以喝的样子啦。超级香，超级有营养的哦。

小贴士：
糖可以用白砂糖也可以用冰糖哦
还有豆浆刚开始煮的时候大火，快沸的时候一定要及时关火再换小火，不然会沸腾出来的
过滤的是尽量用筛面粉那种筛，口感更好哦