木瓜酸奶

2018/11/06 20:09:46浏览9604 赞1097 收藏434

湿湿柔和的空气，温暖的午后阳光，抽芽的老柳树，春天一步一步的走进了我们的生活，圈子里在嚷嚷减肥滴话题，大家是使出浑身解数啊，各种美食让人垂涎欲滴，俺实在是没啥创意，就把俺天天都能吃到的东西拿出来晒晒吧，这东西真是瘦身绝佳饮品——木瓜酸奶。
肯定很多人都会嗤之以鼻哈，说这有什么稀奇，大家都知道酸奶里含有三种益生菌，可以帮助胃肠蠕动，促进消化，保护好我们的肠胃。要想减肥，就要吃的好，吃的精简，要想吃的好首先得有个好底子啊，这底子是什么？不就是得有个好身板，好肠胃，才能使咱吃进肚子里的东西物尽其用，让咱健健康康，看起来也水灵饱满滴，精神好了，气质好了，减肥还在话下？
哈哈，绕了这么多圈，不知道把大家绕进去没。加入了木瓜果肉，就多了一重营养哈，木瓜不仅美容养颜，众多MM肯定还知道它的另一重功效呀，(*^__^*)
嘻嘻……，你知我知哈，减肥这事，真减下去了是好事，但不该减的也减了那就不好了，所以呢，要边减边补哈。
女生都爱果粒酸奶，超市里卖的那个果粒酸奶贵不说，果粒小的比米粒还小，多不过瘾呀，现在各种时令水果都在上市，买了你爱吃的几种，切吧切吧放进酸奶里，大口嚼着果肉，那多爽呀，这减肥减的多舒心呀~
还等什么，每天一大杯果肉酸奶，漂漂亮

食材清单

木瓜

酸奶

烹饪步骤(共2步)

1、木瓜洗净切块

2、和酸奶一起拌匀即可

木瓜酸奶

食材清单

烹饪步骤(共2步)

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