豆浆成品图

豆浆

2019/01/27 09:33:49浏览6272 赞1128 收藏495

早餐豆浆饮品豆浆黄豆豆浆绿豆豆浆五谷豆浆传统豆浆

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，

又是一种老少皆宜的营养食品，

在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的

植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。

此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，

尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，

包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

吃不习惯外卖的豆浆，象清汤寡水

坚持不懈全是自己亲手制作的豆浆，干净卫生。

简单方便营养美味，豆香浓郁纯滑可口

食材清单

黄豆 150克

水 1500克

烹饪步骤(共6步)

1、把黄豆清洗好浸泡过夜

第1步(豆浆的做法)

2、早上起来泡好的状态称了一下变300克了瞧我心细吧

第2步(豆浆的做法)

3、冲洗干净放入豆浆机，我是放高点水位

第3步(豆浆的做法)

4、让豆浆机帮我工作吧我去榨油条去

第4步(豆浆的做法)

5、豆香浓郁的豆浆好了加点白糖更美味噢

第5步(豆浆的做法)

6、快手早餐，简单的豆浆油条也很美味噢

第6步(豆浆的做法)

小贴士：
黄豆用量和水不用固定

看自家豆浆机的大小操作

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