倍浓咸豆浆

2019/09/05 08:44:16浏览3752 赞627 收藏394

因为年纪大了，孕酮低了，需要补充黄体酮，想想那毕竟是药，能少吃就尽量少吃，食补能补一点也算一点吧，外面店里卖的豆浆几乎是豆汤吧，自己来，打个倍浓的，甜的吃多了不好，那就来咸的，于是倍浓咸豆浆就这样时不时在我家冒泡了。

食材清单

水 1400ml

所有豆豆 70克

紫菜，虾皮，榨菜，葱花，油条少许

鸡精半平勺

生抽半调羹

1、红豆，黄豆，绿豆，黑豆，熊猫豆，花生秤70克清洗下

2、睡前泡到破壁机里，假如想早上起来立马可以喝，可以开启预约功能，我喜欢早起再打

3、早起破壁机全自动现磨倍浓豆浆一按就ok啦

4、倍浓豆浆出炉了

5、把准备好的配料全放到碗里，把刚磨好的倍浓豆浆倒进去，用调羹搅拌一下，美味豆浆就可以喝了

6、早餐开吃喽！

小贴士：
豆浆份量刚好一家三口的，下面的鸡精和生抽是一份的量