木瓜炖梨成品图

木瓜炖梨

2018/12/18 15:10:22浏览9899 赞1761 收藏772

食材清单

木瓜半个

梨１个

冰糖１小块

烹饪步骤(共3步)

1、木瓜去籽，梨去皮

2、都切成小块

3、锅中加水煮沸后，放入木瓜块、梨块、冰糖，煮开后，再小火煮半个小时

小贴士：
梨：生津、润燥、清热、化痰。熟梨滋阴润肺，止咳化痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
木瓜：其中含有木瓜酶，对人体有促进消化和抗衰老作用。熟木瓜可以养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老，还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。

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