木瓜银耳牛奶糖水成品图

木瓜银耳牛奶糖水

2019/02/07 20:20:14浏览9958 赞1622 收藏1129

甜品视频菜谱

这道低卡路里的甜味饮品，给正在减肥的你，刚刚好

食材清单

木瓜半个

银耳半朵

牛奶 500克

水适量

冰糖适量

烹饪步骤(共5步)

1、木瓜去皮，切小块

第1步(木瓜银耳牛奶糖水的做法)

2、鲜银耳洗净，切小块

第2步(木瓜银耳牛奶糖水的做法)

3、锅下水，水沸腾后倒入木瓜、鲜银耳和冰糖

第3步(木瓜银耳牛奶糖水的做法)

4、中火煲15分钟，倒入牛奶，沸腾后关火

第4步(木瓜银耳牛奶糖水的做法)

5、完成

第5步(木瓜银耳牛奶糖水的做法)

小贴士：
本肥宅宣布，干了这杯“续命水”，甜甜的恋爱马上来

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