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红枣莲藕糖水成品图

红枣莲藕糖水

2019/07/14 16:23:52浏览8661 赞1117 收藏366

甜品

吃藕具有补养脾胃的好处 红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等作用,煮完后味道清爽 鲜甜

食材清单

新鲜藕 一截
红枣 适量
冰糖 适量

烹饪步骤(共4步)

1、准备食材

第1步(红枣莲藕糖水的做法)

2、藕洗净去皮切片

第2步(红枣莲藕糖水的做法)

3、放入锅中加水没过藕(我这水少了还可以再加)

第3步(红枣莲藕糖水的做法)

4、水沸小火煮煮到25分钟放入红枣冰糖一起煮再煮10多分钟关火起锅

第4步(红枣莲藕糖水的做法)

小贴士:
图4因为喜欢吃红枣又多加了几颗红枣 亲们看自己喜欢的程度加量哟~(●′ω`●)

红枣我放了大红枣 亲们也可以放适中的红枣ヾ(´∀`o)+

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