喜欢当零食吃,也可以给宝宝沾着吃,拌面吃都可以呀。
不要给小宝吃花生米哦!
鲜香美味,爱上苹果酱 (*^▽^*)
1、先放油烧热,放姜炸黄,放葱段炸黄,放花椒稍微炒下,放西红柿块,把西红柿的水分多熬出来,之母再放苹果块翻炒
2、稍微熬一会,放豆瓣酱,红糖,花生米翻炒,如上图,再放酱油翻炒
3、放菜椒,翻炒(之前的图,菜椒切的太大了)
4、所有材料几乎都放进去了,翻炒。锅开了之后,转小火煨(花生米没有切碎,之前的图)
5、小火煨,特别小的火。我是农村那种大锅熬制的,所以火还是稍微大了点。大约煨2小时,煨到比较浓稠,注意不要糊锅底,出锅。超级好吃。
小贴士:
整个翻炒熬制的时间大约是2-4小时。注意油热了才放材料,尤其是先放西红柿块,水分出来了再放苹果。
注意全程不放水。油不要减少。
水果按这个量最多不要超过5斤,苹果块可以切的稍微大些,因为蛇果比较面,熬熬就没了。但是西红柿一定要切小块,好出汁。