烤鸡胸肉丝成品图

烤鸡胸肉丝

2018/10/02 10:48:26浏览5677 赞905 收藏438

减肥零食烤箱

减脂必备

食材清单

盐 10克

鸡胸肉 3块

料酒 2勺

蕃茄酱 15g

橄榄油 2勺

黑胡椒适量

白胡椒适量

烹饪步骤(共8步)

1、放葱姜料酒煮开

第1步(烤鸡胸肉丝的做法)

2、煮10-15分钟准备掰丝

第2步(烤鸡胸肉丝的做法)

3、这是个细心活

第3步(烤鸡胸肉丝的做法)

4、放番茄酱白胡椒粉黑胡椒粉盐油

第4步(烤鸡胸肉丝的做法)

5、拌匀静止20分钟

第5步(烤鸡胸肉丝的做法)

6、烤箱预热190度

第6步(烤鸡胸肉丝的做法)

7、上下火30-40分钟。十分钟翻一次面

第7步(烤鸡胸肉丝的做法)

8、完美

第8步(烤鸡胸肉丝的做法)

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