黄豆海带猪蹄美容汤成品图

黄豆海带猪蹄美容汤

2018/12/17 14:54:28浏览3997 赞702 收藏383

食材清单

猪蹄两只

海带半根

黄豆小半碗

葱、姜、盐

烹饪步骤(共6步)

1、准备原料，黄豆最好提前用热水泡两个小时

2、猪蹄焯水，海带洗净、切片

3、猪蹄置炖锅中，倒入开水，加入葱姜，大火焖煮

4、开锅后，倒入泡好的黄豆，盖锅文火炖约40分钟

5、加入海带片，继续文火炖煮

6、约15分钟后，煮至汤色变浓，加盐调味即可

小贴士：
1.煮汤的海带需选择厚一点的海带片，这样汁肉才多，煮出来面面的；
2.海带滑滑的，倒入锅中后会出现黏黏的粘液，不需管它，待汤煮好，粘液会消失。

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