时间:约15-20分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1人份
1、往即食燕麦里加入牛奶,放到微波炉里高火1分30秒。小贴士:牛奶可以多放一点,后面我们会用它来榨汁。
2、香蕉切成小段。小贴士:熟透的香蕉表面会有黑色的小斑点,此时香蕉的甜味最高,非常适合用来做甜品或饮品。
3、往榨汁机依次加入切好的香蕉、芝麻、倒入泡好的燕麦,榨成泥。
4、倒入杯子中,插上一根吸管,轻轻一吸,香甜又丝滑。
小贴士:
「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u