10分钟生酮饮品奶茶成品图

10分钟生酮饮品奶茶

2019/03/21 10:02:41浏览9394 赞1530 收藏714

脂肪 25g
蛋白质 1g
碳水化合物 0g

食材清单

杏仁奶 100ml

茶叶 2包（15g)

奶油 4勺（60ml）

代糖 1包

烹饪步骤(共5步)

1、正山小种2包（净重约15g）。

第1步(10分钟生酮饮品奶茶的做法)

2、茶叶放入电水壶的滤网中，接上1.8L水，烧开。静候十分钟。

第2步(10分钟生酮饮品奶茶的做法)

3、杯子里倒入100ml杏仁奶，100ml茶水，4勺（60ml）奶油，1包代糖，搅拌均匀即可。

第3步(10分钟生酮饮品奶茶的做法)

4、剩下的茶水怎么办？全部按1：1做成奶茶放冰箱里慢慢喝呗。

第4步(10分钟生酮饮品奶茶的做法)

5、当然我们也可以不走粗犷风，改为在茶壶里泡茶，泡好后同样的方法兑入杏仁奶，奶油和代糖，用量根据自己的口味调整。

第5步(10分钟生酮饮品奶茶的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全