煎 香煎三文鱼头 三文鱼头 红烧三文鱼头 香煎三文鱼骨 剁椒三文鱼头
外焦里嫩,鲜美多汁
1、鱼头去鳞,去腮清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分
2、鱼头对半破开摆盘,备好配料
3、撒入细海盐,黑胡椒粒,柠檬和蜂蜜腌制15分钟
4、中火,平底锅抹一层黄油,放鱼头,先煎鱼肉一面,煎至微微金黄翻面煎鱼皮一侧,鱼皮侧成金黄再翻面稍煎即可。
小贴士:三文鱼可生食,稍微煎烤即可