彼得海鲜-暖心暖胃之生姜帝王蟹肉粥

2019/12/17 17:47:09浏览998 赞146 收藏99

所谓粥就是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。高蛋白，很滋补，同时也可以助你减肥一臂之力。
今天选择帝王蟹腿肉和生姜来搭配一道生姜帝王蟹肉粥，鲜味咸味都有哦！

食材清单

大米粥一锅

帝王蟹腿适量

生姜适量

1、适量大米，适量的水放入电饭煲中煲熟

2、备料：帝王蟹腿

3、帝王蟹腿上锅清蒸，凉水需要蒸15-20分钟

4、蒸熟后剪开蟹壳取出蟹肉

5、姜先切片后切丝，最后切末

6、白米粥放入锅中

7、放入姜末

8、放入蟹肉

9、加入一勺盐

10、搅拌，煮沸即可

11、开吃

小贴士：
帝王蟹腿上锅清蒸，凉水需要蒸15-20分钟即可

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